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话题:医带医路:探秘经络穴位的丝路之旅

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黎艳大夫

南宁市第二人民医院

中医科

发表于:2018-04-05

1楼

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第一站 神清气爽的非凡峡谷(手太阴肺经)广西医科大学第三附属医院中医科黎艳

有缘千里来相会!大家好,非常欢迎各位游客参加此次医带医路·探秘经络穴位的丝路之旅”。我是此次旅行第一站的导游员菲菲,希望我能够与大家携手欢乐共度第一日的旅程,共同饱览祖国医学上千年宝贵遗产的壮美画卷。

现在是上午9点钟,我们即将到达本次旅行的第一站,神清气爽的非凡峡谷——手太阴肺经。在这座峡谷内,绿树成荫,空气清新,共有11个主要景点,能够治疗咳嗽、气喘、咯血、咽痛、外感伤风等呼吸道疾病,令人神清气爽。《黄帝内经》中说,凌晨3:005:00是在这座峡谷里进行保养的最佳时间,但此时人体正在睡眠,为了不影响睡眠质量,我特意安排各位游客在上午9:0011:00进入峡谷游览,轻轻拍打手臂内侧1-3分钟,能够有助于提升肺气,起到保健的效果

接下来,请各位游客跟随我,站直挺胸,双手叉腰,在脖子下方左右两侧横着的骨头最外端,分别有一个小窝,大家看到两扇像云朵一样的门了吗?这里就是“云门”。点按云门,能够使我们消除闷气、浊气,泄掉四肢的烘热,缓解胸痛、肩背痛。穿过云门,往下走一个手指头的距离,出现在眼前的这座中正幽静的洞府,先人称之“中府”。走进中府,你会发现这里别有一番福地洞天,不仅是气血聚集之处,还能治疗胸闷咳嗽哮喘,令人心旷神怡。

众所周知,天府之国在四川,而在手太阴肺经峡谷里,也有一座天府,它在哪里呢?请各位游客双臂向前平举,低头,鼻尖所接触到的上臂内侧部位,即是天府。它大气磅礴,通畅鼻息,可治疗和缓解与鼻子相关的病症。看过武侠小说的人都知道,当有弱者遭遇险境,危在旦夕的时候,总会出现一些行侠仗义的好汉,救人于危难,这些人被称之为侠客。从天府出来,我们继续往前走,走距离一个手指头的地方,一座石像就进入大家的视线了。这座石像能够平和胃气,舒胸中闭塞之气,缓解肋间神经痛并且能够及时补充肺气的不足,解除忧愁恐慌的感觉,是一位路见不平、拔刀相助的白眉大侠,因此称呼侠白

峡谷里的气候湿润,雨露丰富。瞧,手掌心向上,微屈肘,在手肘窝隆起的肌外侧,形成了一块低洼水聚之处。别小看了这一块小小沼泽,它可是汇集了气血的精华,具有补肾的功效,被称之为尺泽”。峡谷的旅程已经走过了一半,我们稍事休息一下,继续往前探秘。请各位游客跟随我,一只手臂向前,手掌心向上,另一手握住前臂中段,拇指指甲垂直下压的地方,有一处地质奇特的孔洞景点。它是手太阴肺经峡谷里气血灌注最丰洞穴,能够清热解表、润肺利咽、止血,按揉此洞穴,对于治疗因感冒引起的咳嗽、嗓子痛以及痔疮,都有不错疗效更是咳血的特效被誉为孔洞之最,故名孔最

俗话说“金无足赤人无完人,世上没有十全十美的事物。大家看,掌心向下,将左右两手虎口部位交叉,一手食指压另一腕拇指侧一块锥形突起的地方因为受到突起的阻挡,使得这儿的精气向外溢流溃散,就好像天然分裂的破缺,故而称为“列缺”。虽然是一处破缺,它却能够通经活络、止咳平喘缓解头痛齿痛主治头颈部位的多种病症,因此有“头项寻列缺”的说法一路美景看不停,不知不觉我们就经过了一道渠。伸手,掌心向上,用一的食指、中指、无名指按压在另一的手腕外侧,中指所在位置就是我们刚刚经过的——“经渠”经渠之水滔滔流注不停止咳宁嗽,顺气平喘,宣肺利咽,赶走咳的困扰

“问渠哪得清如许?为有源头活水来”。经渠的活水流动不息,它流向哪里呢?请各位游客沿着经渠的水流方向朝前看,手掌心朝上,在手腕外侧可以触摸到一个脉搏跳动的地方,经渠之水最终流入了这里,汇集成一片“太渊”。太,即为大,代表极致之意即为潭的意思,脉气大会于此,博大精深,因而得名,这与太湖的名字有着异曲同工的意味。太渊水量充沛,风景秀丽,空气质量一流,能够补肺益气,通畅气血止咳化痰定喘临渊羡鱼,看到深水潭,自然就会想到有鱼。各位游客,你们喜欢吃鱼吗?太渊的地理环境得天独厚,鱼类物产也非常丰富。手掌心向上,在拇指根部外侧和手腕横纹连线的中点就是鱼肚子的边际——鱼际。这儿肉质丰厚鲜嫩能够清宣肺气,清热利咽泄肺热止咳治疗声音嘶哑

“宫商角徵羽,琴棋书画唱。”伴随着谭晶的这首歌曲《龙文》,我们此次的探秘之旅走进了尾声。掌心向下,在拇指指甲边缘的外侧角,是手太阴肺经峡谷之旅的最后一个景点——少商少,即为小的意思;商,是我国古代音乐中,五个基本音阶之一少商也是七弦古琴的第七弦它的声音低厚铮然有力。点刺少商能够解表清热通利咽喉泄肺热止咽痛急救,感冒咽痛无需再烦愁对出血性中风病症,可起到立竿见影功效是一处十分给力的好景致!转眼两个小时过去了,今日的旅程圆满结束,各位游客旅途辛苦了!临别之前,菲菲再告诉大家一些小贴士:远离吸烟,注意防寒保暖,多吃些润肺的食物如雪梨、百合、枇杷银耳、白萝卜等。希望今日的旅行能够给各位游客留下深刻美好的回忆,谢谢大家,再见

希望此文对大家有帮助,欢迎大家在这里跟帖讨论,发表自己的心得与感想。祝大家早日康复!